No judgement-枠を外す-
おはようございます😃
日常が戻ってきましたね。
今日の関東地方は曇天。
豊かな土壌を作るには、雨も時には必要。
雨降って地固まるってよく言ったものです。
連休中、このボトルを使い始め、
3日で使い切ってしまいました。
B59 Lady Porsha (レディポルシャ)
オーラソーマのマスターのひとりです。
彼女のテーマは、「ジャッジしない」。
始めは、「他人をジャッジしない」サポートのボトルかと思っていました。
実際使うとちがいました。
私には、「自分をジャッジしない」というメッセージでした。
自分のジャッジ＝自分の枠なんですよね。
カメラのファインダーのように、
時には絵の額縁🖼のように
自分を枠にはめてしまう。
枠にはめるということは、
自分自身で限界を作っでしまっていること。
たしかに、限界はあります。
例えばやってみたいことにトライした時。
始めは出来なくて、自分の限界を感じ、
歯痒くなることも多いです。
でも出来ない事を続けてみたら、
どうなるでしょうか？
きっと、その限界は広がっていくはず。
そしていつしか枠はなくなるはずです。
レディポルシャは、そんなメッセージを
使用中私にくれました。
連休中に取得したヨガ指導者の資格。
その実践をこれから続けること。
そして、指導者として恥じないよう、
日々の鍛錬(練習)も続けることも、
枠を広げるには大切だということも。
これまで2度このボトルを使ったのに、
今回初めて彼女のメッセージを理解しました。(遅いな😅)
ジャッジしない生き方は、
ココロの負担もなく、とても軽やか。
人だけでなく、出来事、物、
すべてをジャッジせず、
あらゆる側面から捉えられるよう
今日もすごしていきましょう(^^)
#オーラソーマ
#B59
#レディポルシャ
#ジャッジしない＝枠をはずす
#自分も人も、出来事も
0コメント